Não se interessar mais pelo que gostava antes, se isolar no dia a dia, não cuidar mais da aparência, apresentar piora no desempenho no trabalho ou na escola, enfrentar alterações no apetite e no sono. Todos esses são sinais de alerta de que alguém precisa de ajuda.
O mês de Setembro Amarelo pode estar acabando, mas a atenção e conscientização sobre saúde mental, prevenção ao suicídio e bem-estar emocional devem ser tratadas com cuidado e responsabilidade o ano todo.
A saúde mental vai além da falta de transtornos mentais: é um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade. Além disso, a saúde mental é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais.
Embora alguns sinais de sofrimento emocional possam ser identificados, nem sempre eles são visíveis. Por isso, estar atento às mudanças de comportamento e manter espaços de escuta também podem ser forma de cuidado e prevenção.
Segundo dados do Ministério da Saúde, o suicídio permanece como importante problema de saúde pública, especialmente entre adolescentes e adultos jovens, figurando como a segunda principal causa de morte entre pessoas de 15 a 19 anos e a quarta principal entre 20 e 29 anos.
Em meio a um cenário tão alarmante, é necessário estar atento e reconhecer quando é necessário buscar e oferecer ajuda. A prevenção começa antes de uma situação de crise e também envolve informação, escuta e a construção de uma rede de apoio. Pequenas atitudes podem contribuir para que uma pessoa se sinta acolhida e encontre o suporte necessário.
O cuidado não precisa começar somente quando existe uma crise. A prevenção também faz parte.
Datas de conscientização
Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
10 de setembro – Essa data é conhecida por conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e da valorização da vida. A data também busca mostrar à sociedade que é possível pedir ajuda e que há uma rede de apoio consolidada na espera desses chamados.
Dia Nacional de Prevenção da Automutilação
17 de setembro – Esse dia busca conscientizar a sociedade e combater todo o estigma que ainda existe sobre a automutilação. É um lembrete que a automutilação é uma demonstração de sofrimento emocional e deve ser compreendida com atenção, sem julgamentos ou punições.
CVV
O Centro da Valorização à Vida (CVV) foi fundado em 1962, em São Paulo, mas foi só em 2018 que a ONG se consolidou no país. O CVV é formado por trabalhadores voluntários que, de forma gratuita, atuam no apoio emocional, na prevenção ao suicídio e oferecendo um espaço de conversa. Tudo de forma anônima e em sigilo.
O atendimento pode ser realizado pelo telefone 188 (24 horas e sem custo de ligação), por chat, e-mail e pessoalmente. No ano de 2025, o CVV ofereceu cerca de 2 milhões de apoios, por aproximadamente 3200 voluntários, presentes em 19 estados, além do Distrito Federal.
Atuação constitucional
Por meio das Promotorias de Justiça com atribuição na matéria e do Centro de Apoio Operacional de Implementação das Políticas de Saúde (CAOPS), o MPES atua em prol da saúde pública, conforme seus preceitos constitucionais, e isso inclui os cuidados com saúde mental.
Dentre as atividades diárias, a atuação ministerial acompanha de perto o funcionamento do SUS, identificando dificuldades e buscando, em conjunto com os gestores e demais instituições, soluções que assegurem um atendimento cada vez mais eficiente e humanizado.
Além dessa unidade, o Ministério Público do Estado, em parceria com o Hospital Israelita Albert Einstein, também criou o Programa Bem-Estar o Ano Todo. A iniciativa é responsável pela promoção da saúde mental, prevenção de riscos psicossociais e desenvolvimento humano na instituição, por meio de campanhas, mentorias, visitas institucionais, capacitações, monitoramento de indicadores e conteúdos psicoeducativos.
Fonte: MINISTÉRIO PÚBLICO ES
