Abril reúne duas datas importantes para a promoção da saúde: o Dia Mundial da Atividade Física (6) e o Dia Mundial da Saúde (7). Para marcar o período, a Secretaria de Saúde da Serra preparou uma programação especial com atividades voltadas ao incentivo de hábitos saudáveis.
As ações acontecem ao longo do mês, em diferentes regiões da cidade, com atividades gratuitas promovidas pelas equipes das unidades de saúde e pelo Programa de Educação em Saúde e Exercício Físico (Proef). A iniciativa também reforça a importância da prevenção e do controle da hipertensão arterial.
A programação inclui palestras, aulas de alongamento, treinamento funcional, ritmos, práticas integrativas e caminhadas, aproximando a população dos serviços de saúde e estimulando uma rotina mais ativa.
Para a secretária municipal de Saúde, Fernanda Coimbra, a iniciativa reforça o compromisso com a promoção da saúde no município. “Cuidar da saúde vai muito além do atendimento nas unidades. Incentivar a prática de atividade física e hábitos saudáveis é fundamental para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida da população”, destacou.
Programação
09/04
Palestra sobre a importância da atividade física, com aula de alongamento, treinamento funcional e ritmos
Local: Associação de Moradores de Novo Horizonte
Horário: 9h
Realização: Equipe da US Novo Horizonte
10/04 – Dia Mundial da Atividade Física
Palestra sobre os benefícios da prática regular de atividades físicas, orientações nutricionais, circuito funcional adaptado e lanche compartilhado
Local: Campo society de Cidade Continental
Horário: 7h
11/04
Ação “Mexa-se pela sua Saúde”
Local: Parque da Cidade
Horário: 6h às 12h
Realização: Proef Parque da Cidade e US Parque Residencial Laranjeiras
14/04
Palestra sobre a importância da atividade física e atividades coletivas
Local: Auditório da US Novo Horizonte
Horário: 8h
Atividades: alongamento, relaxamento, dança, ritmos, ginástica, circuito, práticas integrativas e recreação
Participação dos grupos Proef de Morada de Laranjeiras, Valparaíso, José de Anchieta, Parque Residencial Laranjeiras e Laranjeiras Velha
30/04
Caminhada alusiva ao Abril Vermelho (prevenção e combate à hipertensão arterial)
Local: de Carapebus até a praia de Bicanga
Horário: 7h
A ação contará com caminhada, momento de integração e orientações de saúde com profissionais da rede.
Fonte: Prefeitura de Serra ES
